體重：47.4
體脂：24
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最近都好餓
一直亂吃零食跟糖果
減肥好累....
體重：48
體脂：25.5
三天的大吃大喝幸好沒有重太多。
體重一直停滯著
看來要再複習一下減肥聖經了！
體重：47.6
體脂：25
又回到47出頭了
繼續努力
運動去！
是我太鬆懈了
被難得的晚餐約會沖昏頭
算了。
it's all my fault
i am an enemy
不敢量體重
因為今天吃很多
靠櫃想買化妝品卻下不了手
唉.....貴的要命。
住外面的代價就是每個月先負個10000
慾望的氣燄自然會消退許多。
體重：47.4
體脂：24.5
繼續努力！
這個月的目標是45kg
ya~!!
體重：47.8!!!!!!!!!!
體脂：25.5........
體重終於有了突破！！
ya!!!!!!!!!!!!!
可是體脂是怎麼搞的，可惡，都不下降！
體重：48.6
體脂：25.5
希望有氧課可以救救我。
體重：48.6
體脂：25
這就是鬼打牆的停滯期嗎？
好想看到47公斤阿～！
體重：48.6
體脂：25
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繼續努力，感覺肌肉有比較結實了
大腿還是很大隻！
體重：48.6
體脂：25.5
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繼續幻想自己是瘦子！
體重：49
體脂：26.5
早上起來量的結果就是把自己變成一個脂肪人。
希望過了水腫期，可以再減重一點。
可是....我肚子一直好餓。唉....
